Dehnzirkel fle-xx

Was?

Bei diesem speziellen Muskeldehnungskonzept werden mit Übungen die Muskeln exzentrisch und in ihrer vollen Ausdehnung trainiert. Es ist somit ein wertvoller Bestandteil des Physiotrainings. Man spricht davon, die Muskeln in die Länge zu trainieren. Zum klassischen Gerätetraining ist der Dehnzirkel eine optimale Ergänzung.

Durch das Dehnzirkel fle-xx Training wird eine Muskelverlängerung erreicht, die den Verkürzungen entgegenwirkt, die unser sitzbetonter Alltag, Fehlhaltungen und falsche Belastungen mit sich bringen. Bei diesem Training steht die natürliche Beweglichkeit des gesamten Bewegungsapparates im Vordergrund und führt zu einer guten und aufrechten Haltung.

Wofür?

  • Optimaler Lymphfluss
  • Strafferes Bindegewebe
  • Gelenkschonend
  • Regt den Stoffwechsel an
  • Mehr Beweglichkeit
  • Unterstützt die Ziele der Physiotherapie

Unser Angebot

Physiotherapie

Physiotherapie umfasst eine Vielzahl von Behandlungstechniken, mit denen körperliche Beschwerden reduziert oder behoben werden können. Sie dient der Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit, Schmerz-
reduktion, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. 

Gesundheitssport

Wir bieten Sportangebote, die primär darauf ausgerichtet sind, die Gesundheit zu fördern z.B. indem sie gezielt die Rumpfmuskulatur verbessern, das Herz-Kreislaufsystem und die Stoffwechselprozesse optimieren oder Stress abbauen.

Rehasport

Rehabilitationssport ist ein regel-
mäßiges, ganzheitliches Bewegungs-
angebot in der Gruppe. Geeignet ist Rehasport bei Beeinträchtigungen des Bewegungs- und Stützapparates resultierend aus Alltagsbelastungen, nach Operationen oder fortführend nach einer Kur.

Frühförderung

Förderangebot für Kinder mit Entwicklungsbeeinträchtigungen und (drohender) Behinderungen.

Monika
Monika

Anmeldung

Fenbers + Felix Physiotherapie