Training für Motorik, Koordination und Kräftigung des gesamten Körpers

WAS.
Je nach Bedarf und Erkrankungen werden In Kooperation mit dem Gesundheitssportverein GSV  ein umfangreiches Kursprogramm wie „Pilates“, „Gesundheit Matte“ oder „Beweg dich gesund“ angeboten. Begleitet werden Sie von einem Team aus Physiotherapeuten und ausgebildeten Kursleitern, die Sie dabei unterstützen, Ihr persönliches Ziel zu erreichen.

WOFÜR.

• Wohlbefinden durch einen gesunden Körper durch Beweglichkeits-, Ausdauer- oder Muskeltraining
• kräftigt das Körperzentrum
• Verbesserung des Muskelaufbaus
• innere Ausgeglichenheit, Atemtechniken
• festen, kräftigen, lockeren und beweglichen Körper
• Flexibilität des gesamten Muskel- und Gelenksystems wird trainiert
• Haltungsschwächen vermeiden
• Erhaltung der Beweglichkeit
• Ganzkörpertraining