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Bei unserem Fle-xx-Rückentrainingszirkel geht es verspannten Nacken, schmerzenden Rücken und schlechter Körperhaltung an den Kragen:
8 Stationen zur Mobilisation, Dehnung und Kräftigung. Gelenkschonend und perfekt für jedes Alter! Kombiniert werden Elemente aus traditionellem Yoga, neuester sportmedizinischer Trainingstherapie und langjähriger Erfahrung aus dem Rückgratsport. Schon nach dem ersten Training ist ein optimiertes Wohlbefinden und verbessertes Körpergefühl spürbar. Versprochen!
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Wir freuen uns auf euch!