Training für Motorik, Koordination und Kräftigung des gesamten Körpers

WAS.
Als funktionelle Gymnastik bezeichnet man Gymnastikübungen, die die Funktionen des Körpers durch Dehnen, Kräftigen und durch Steigerung der Beweglichkeit einzelner Körperteile verbessern sollen.

WOFÜR.

• festen, kräftigen, lockeren und beweglichen Körper
• Flexibilität des gesamten Muskel- und Gelenksystems wird trainiert